Dieses Video zeigt Inhalte über unser Kindertraining.
Pro Woche kann jedes Mitglied an zwei Trainingseinheiten teilnehmen.
Grundsätzlich wird pro Woche ein Karate- und ein Kobudo-Training angeboten.
Die wichtigsten Inhalte sind:
- Kihon im Stand und in der Bewegung (Grundtechniken)
- Kata (festgelegte Ablaufform)
- Kumite (Partnertraining)
Weitere Inhalte im fortgeschrittenen Bereich:
- Verstehen von Seichusen und Embusen
- Bewegungslehre
- Selbstverteidigung
- Pratzentraining, Makiwara
Natürlich spielen auch Themen wie Balance, Kraft/Ausdauer und Fitness eine Rolle. Bei dem Üben von Karate und Kobudo wird der ganze Körper, inclusive dem Gehirn, beansprucht.
Wozu dient das Karate- und Kobudo-Training?
1. Karate besitzt eine gesundheitsfördernde Wirkung
2. Karate als Mittel für gefährliche Situationen
3. Karate zur Stärkung der Persönlichkeit
Zitat:
Beim Karatetraining entwickelt man sich physisch, kampftechnisch und psychisch. Solch eine Entwicklung ist ein Vergnügen, und zwar eines das niemals enden muss.
(Kenei Mabuni: Leere Hand, S.19)
Das im R.B.K.D. verwendete Graduierungssystem ist das folgende: